Perubahan Untuk Hari Ini

Selamat pagi!
hari ini yang menyenangkan! Apakah Anda sudah bangun dan sudah bertanya pada diri sendiri Jika belum, lanjutkan dan pikirkan atau katakan pada diri Anda sendiri. Saya akan menunggu
Anda baru saja mengambil langkah pertama untuk melakukan perubahan positif dengan pemikiran itu. Bagaimana mengagumkan itu? Kamu keren!
Anda bisa melakukan hal yang sama dengan kesehatan Anda. Putuskan untuk menambahkan satu hal positif hari ini dan lakukanlah.
Saya tahu saya tidak minum cukup air akhir pekan ini, jadi hari ini saya akan memastikan saya minum cukup air. Tidak ada masalah Bandar Bola besar Aku akan melakukannya lebih baik hari ini.
Kita cenderung membuat hal-hal begitu sulit bagi diri kita sendiri, tapi itu adalah sifat manusia. Kita sering lupa menikmati hari, momen, perjalanan yang telah kita berikan.
Pernahkah Anda memperhatikan betapa lebih sulitnya diri kita daripada kita terhadap teman dekat atau orang yang kita cintai?
Berapa lama Anda ingin berteman dengan seseorang yang mengatakan bahwa Anda gemuk, jelek atau gagal? Kita berkeliling menceritakan hal-hal mengerikan seperti itu dan mempercayai hal-hal yang kita katakan kepada diri kita sendiri.
Setiap hari saya harus bangun dan memutuskan untuk melakukan lebih baik daripada kemarin dan saya akan menjadikannya hari yang menyenangkan! Saya masih belajar setiap hari untuk menyukai saya dan menerima dan menjadi sahabat terbaik saya sendiri.
Saya menyadari ini adalah perjalanan dan perjalanan yang akan saya kerjakan setiap hari. Setiap hari sepanjang sisa hidupku, tujuanku adalah melakukan sedikit lebih baik daripada yang kulakukan sehari sebelumnya dan belajar mencintai diriku sendiri dan sedikit lebih banyak dan untuk belajar sedikit lagi.
Saya mendapatkan begitu banyak email dari orang-orang yang ingin saya memberi mereka saran. Mereka telah menghabiskan nyawa mereka kehilangan dan bertambah berat badan, sama seperti saya. Dan tetap saja mereka mencari penyelesaian cepat lain untuk masalah yang telah mereka hadapi sepanjang hidup mereka. Tidak ada makanan lain yang berhasil, tapi mereka berharap memiliki rahasia yang mereka cari untuk mendapatkan penurunan berat badan dengan cepat.
Saya sangat berharap bisa memberi tahu semua orang bahwa mudah dan cepat dan pada minggu depan mereka akan mengenakan pakaian, tapi saya ingin jujur kepada kalian berdua. Dan saya sungguh-sungguh ingin agar Anda masing-masing menjalani kehidupan yang lebih sehat dan bahagia.
Ada hari dimana perjuangan itu sulit. Ada hari-hari saya membuat kesalahan besar. Tapi aku terus melihat ke depan. Saya terus bergerak ke depan dan terus bekerja membuat setiap hari sedikit lebih baik dan membuat pilihan lebih sehat setiap hari.
Apa yang harus Anda kehilangan dengan mencoba sesuatu yang berbeda seperti ini? Alih-alih mengikuti pola pikir diet kekurangan, mengapa tidak memberikan sesuatu yang baru dicoba. Lupakan hal-hal diet sedikit dan pikirkan untuk membuat perubahan gaya hidup yang akan tinggal bersamamu selamanya. Pikirkanlah tentang menjadi teman terbaik Anda sendiri, mencintai diri sendiri dan menjaga diri Anda sendiri.
Saya tahu pikiran itu menakutkan karena kita semua telah diprogram untuk berpikir satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan menghukum latihan dan kekurangan. Bagaimana jika mereka salah? Bagaimana jika Anda bisa menurunkan berat badan, mempertahankannya dan menjalani kehidupan yang lebih sehat dengan bersikap baik terhadap diri sendiri dan menambahkan hal-hal positif setiap hari.
Bukankah itu layak setidaknya mencobanya?
Bergabunglah dengan saya di Facebook dan beritahu saya apa satu hal positif yang akan Anda tambahkan hari ini.

Poker Games

Shares
Prediksi Togel Togel Shanghai